ดูแลตัวเองอย่างไร ให้ห่างไกลโรค

เราจะมีวิธีดูแลตัวเองอย่างไร ให้ห่างไกลโรค

พญ.ภัทรลดา ฤทธิวงศ์ แพทย์ธรรมชาติบำบัด และเวชศาสตร์ชะลอวัย ประจำเอ็มดับบลิว คลินิกได้มาให้ความรู้เรื่องการดูแลตัวเองอย่างไรให้ไกลโรคให้ถูกวิธี ว่าต้องทำอย่างไรบ้าง