6 อาหารอุดมไปด้วยไขมันดี กินได้แม้อยากลดน้ำหนัก ตุลาคม 20, 2019ตุลาคม 20, 2019Good Health, knowledgehdl, ซาร์ดีน, ถั่วเปลือกแข็ง, ธัญพืช, ปลาทู่า, แซลมอน, แมคเคอเรล, ไขมันดี, ไข่ไก่ ไขมันชนิดดี คืออะไร? ไขมันชนิดดี (HDL ย่อมาจาก High-Den […]
