6 อาหารอุดมไปด้วยไขมันดี กินได้แม้อยากลดน้ำหนัก ตุลาคม 20, 2019ตุลาคม 20, 2019Good Health, knowledgehdl, ซาร์ดีน, ถั่วเปลือกแข็ง, ธัญพืช, ปลาทู่า, แซลมอน, แมคเคอเรล, ไขมันดี, ไข่ไก่ ไขมันชนิดดี คืออะไร? ไขมันชนิดดี (HDL ย่อมาจาก High-Den […]
“กะเพรา” สมุนไพรไทยใกล้ตัว ลดไขมัน ต้านเบาหวานได้ พฤษภาคม 9, 2019สิงหาคม 13, 2019Good Health, knowledgeกระเพรา, กะเพรา, คุมน้ำตาล, ป้องกันเบาหวาน, ลดน้ำตาล, ลดน้ำมัน, ลดระดับไขมัน, สมุนไพร, สรรพคุณยา, สารพัดประโยชน์, เบาหวาน, ไขมันดี “กะเพรา” ถือได้ว่าเป็นสมุนไพรยอดฮิตที่คนไทยมักนำมาประกอ […]