ประโยชน์ของการ Detox ล้างลำไส้
ประโยชน์ของการ Detox สวนล้างลำไส้
โดยทั่วไปลำไส้ใหญ่ของคนเรามีความยาวประมาณ 5 ฟุต หรือ 150 เซนติเมตร การสวนล้างลำไส้ หรือ Detox จะช่วยทำความสะอาดและขจัดสิ่งสกปรกของเสีย กากอาหาร รวมทั้งสารพิษที่ตกค้างอยู่ในลำไส้ใหญ่ให้หมดไป เนื่องจากของเสียเหล่านี้ มักจะขับถ่ายออกไปไม่หมด จึงเกาะติดอยู่ตามผนังลำไส้ใหญ่เป็นตะกรัน อุจจาระ เนื้อเยื่อของเซลล์ที่ตาย พยาธิ และน้ำเมือก ซึ่งถูกสะสมไว้ สิ่งเหล่านี้จะเป็นผลร้ายต่อร่างกาย จนอาจเป็นต้นเหตุของการเกิดโรคร้ายต่างๆ ได้
การสวนล้างลำไส้ใหญ่ Detox มีประโยชน์ ดังนี้
- ช่วยทำความสะอาดลำไส้ใหญ่ เป็นการขับเอาอุจจาระที่ตกค้าง แบคทีเรียที่เป็นโทษต่อร่างกาย และสารพิษที่สะสมจะถูกชะล้างออกไป
- เป็นการบริหารกล้ามเนื้อลำไส้ใหญ่ ของเสียที่ตกค้างมีผลทำให้ลำไส้ใหญ่อ่อนแอลง ซึ่งทำให้ไม่สามารถทำหน้าที่ขับถ่ายของเสียได้เต็มที่ การสวนล้างลำไส้ใหญ่ จึงเป็นการช่วยส่งเสริมให้กล้ามเนื้อลำไส้ทำงานได้ดีขึ้น
- ทำให้ลำไส้ใหญ่กลับมามีขนาดปกติ เมื่อมีสิ่งตกค้างในลำไส้ใหญ่เป็นจำนวนมาก จะทำให้ลำไส้ใหญ่ทำงานผิดปกติ ส่งผลให้ขนาดของลำไส้ใหญ่เปลี่ยนไป ก่อให้เกิดปัญหาด้านสุขภาพตามมา การสวนล้างลำไส้ใหญ่ จะช่วยลดอาการบวม หรือโป่งพองของลำไส้ใหญ่ได้
- ช่วยกระตุ้นจุดตอบสนองของระบบอวัยวะต่างๆ ในร่างกาย การสวนล้างลำไส้เป็นการช่วยกระตุ้นให้ร่างกายทุกส่วนทำงานได้ดีขึ้น เมื่อลำไส้ใหญ่ทำงานได้ดีขึ้น เนื่องจากอวัยวะทุกส่วนในร่างกายมีการเชื่อมต่อถึงกัน
- ทำให้ร่างกายรู้สึกสดชื่น เพราะการสวนล้างลำไส้ใหญ่จะใช้น้ำสะอาด และเกลือแร่ ซึ่งร่างกายสามารถดูดซึมเกลือแร่เหล่านั้นไปหล่อเลี้ยงเซลล์ต่างๆ ในร่างกายได้
