ความดันโลหิต ลดได้แค่ได้ดื่มโกโก้
โกโก้ช่วยลดความดันได้อย่างไร?
จากผลการทดลอง โดยให้กลุ่มทดลองที่เป็นโรคความดันสูงดื่มโกโก้ติดต่อกันไม่ต่ำกว่าครึ่งเดือน พบว่ามีความดันโลหิตลดต่ำลง เหมือนกับการทานยาลดความดัน จึงสรุปได้ว่าที่ความดันโลหิตลดลง เพราะเกิดจากการดื่มโกโก้
โกโก้ ป้องกันโรคหัวใจได้อย่างไร?
ในโกโก้ มีสารโพลีฟีนอลส์ อันเป็นสารเคมีที่มีสรรพคุณป้องกันโรคหัวใจ ซึ่งสารชนิดนี้ก็มีอยู่ในผักส่วนใหญ่ แต่โกโก้พิเศษกว่าตรงที่ มีสารโปรไซยาไนด์ ซึ่งมีฤทธิ์แรงกว่า เทียบเคียงกับการกินยาควบคุมความดันที่หมอสั่งเลยทีเดียว
ทานช็อกโกแล็ตขม แต่ดี
โกโก้รสขมเมื่อนำไปทำช็อกโกแล็ตก็ยังคงความขมเอาไว้เป็นเอกลักษณ์ หรือเวลานำไปชงเครื่องดื่มก็จะมีรสชาติเข้มข้น บางคนจึงเติมความหวานลงไปเพื่อให้ดื่มโกโก้ได้ง่ายขึ้น แต่นั่นอาจเสียประโยชน์ที่แท้จริงของโกโก้ เพราะผลวิจัยพบว่ากลุ่มตัวอย่างที่ดื่มโกโก้เข้มข้น 70% ในปริมาณ 100 กรัม หรือรับประทานดาร์คช็อกโกแล็ตเพียง 1 บล็อก จากในแผงทุกๆ วัน เป็นเวลาต่อเนื่อง 10 ปี ปรากฏว่า อาการป่วยเป็นโรคหลอดเลือดหัวใจและหลอดเลือดสมองลดลง นั่นก็เพราะสารโพลีฟีนอล ซึ่งมีประสิทธิภาพในการขยายเส้นเลือด ที่ช่วยปรับให้การไหลเวียนของเลือดดีขึ้น โรคต่างๆ ก็ค่อยๆ ดีขึ้นตามไปด้วย
สรรพคุณของโกโก้…ที่มากกว่าลดความดัน
– เมล็ดโกโก้มีสรรพคุณช่วยกระตุ้นประสาท บรรเทาภาวะโรคเครียด โรคซึมเศร้า
– โกโก้ช่วยลดระดับไขมันในเลือด
– โกโก้ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด
– โกโก้ช่วยป้องกันฟันผุ
– โกโก้ช่วยทำให้กล้ามเนื้อเรียบคลายตัว แต่ถ้ากินมากๆ อาจทำให้เสพติดได้
– โกโก้ช่วยบรรเทาอาการอักเสบ
– ในประเทศฟิลิปปินส์ จะใช้น้ำต้มรากโกโก้ เป็นยาขับระดูของสตรี
– Coco butter เป็นไขมันที่แยกออกมาจากเมล็ดโกโก้ ใช้เป็นยาพื้นในการเตรียมยาเหน็บ และเครื่องสำอาง
