อันตราย โรคร้าย ที่มาพร้อม กับ ภาวะอ้วน
ภาวะอ้วน มักประสบ ปัญหา ในเรื่อง สุขภาพ ได้ง่าย เมื่อเทียบกับ ผู้ที่มี น้ำหนักตัว ในเกณฑ์ ที่ปกติ อย่างเช่น มีอาการ ปวดหลัง หรือ ปวดตาม ข้อต่อ เป็นต้น โดยอาการ ปวดต่าง ๆ อาจส่ง ผลกระทบ ต่อการ ใช้ชีวิต ประจำวันได้ และ ส่งผล ให้เกิด โรคบางชนิด อีกด้วย
ภาวะอ้วน ทำให้ มีความเสี่ยง ต่อการ เจ็บป่วย ด้วยโรคร้าย และ ปัญหา สุขภาพต่าง ๆ มากขึ้น ดังต่อไปนี้
1) ภาวะอ้วน จนเกิด อาการ หายใจ ไม่ออก
เป็นภาวะ ที่ไม่สามารถ สูดลม หายใจ เข้าลึก ๆ ได้ อย่างปกติ จนทำให้ มีระดับ ออกซิเจน ในเลือดต่ำ และ มีคาร์บอนไดออกไซด์ ที่สูง ถึงแม้ว่า สาเหตุ ของภาวะนี้ ยังไม่เป็น ที่แน่ชัด แต่สามารถ สันนิษฐานว่า อาจเกิด จากระบบ ควบคุม การหายใจ ของสมอง มีความ บกพร่อง และ มีน้ำหนัก ส่วนเกิน ที่กระทบ ต่อการ ทำงานของ ผนังทรวงอก
2) ภาวะ หยุดหายใจ ขณะนอนหลับ
ภาวะอ้วน เป็นปัจจัย เสี่ยงสำคัญ ที่อาจ ทำให้เกิด ภาวะ หยุดหายใจ ขณะกำลัง นอนหลับได้ ซึ่งจะมี อาการ อย่างเช่น กรนเสียงดัง อาจหยุด หายใจ เป็นระยะ ในขณะ กำลัง นอนหลับ อาจมีความ รู้สึกง่วง ในตอน กลางวัน เป็นต้น ซึ่งภาวะนี้ อาจก่อให้ เกิดโรคหัวใจ และ โรคหลอดเลือด ตามมาได้
3) ภาวะอ้วน ทำให้เกิด โรคข้อเสื่อม
เพราะการมี น้ำหนักตัว ที่เกินกว่า มาตรฐานมาก ๆ ทำให้ ข้อต่อ ในร่างกาย ต้องรับ น้ำหนักมาก ตามไปด้วย ส่งผลให้ กระดูกอ่อน ซึ่งทำหน้าที่ ป้องกัน ข้อต่อค่อย ๆ เสื่อมสภาพ ลงเรื่อย ๆ จนอาจ เป็นเหตุให้ รู้สึกปวด ตามบริเวณ ที่เป็น กระดูกข้อต่อ เช่น หลัง สะโพก และ หัวเข่า อย่างไรก็ตาม การลด น้ำหนัก อาจช่วย ลดแรงกด บริเวณ กระดูกข้อต่อได้ และ ยังช่วย บรรเทา อาการ ของโรค รวมถึง ชะลอ ความเสื่อม ของข้อต่อได้
4) ภาวะอ้วน ทำให้เกิด โรคเบาหวาน
ผู้ที่มี ภาวะอ้วน มักป่วยเป็น โรคเบาหวาน ประเภทที่ 2 ซึ่งการ ลดน้ำหนัก การออกกำลังกาย การทาน อาหาร ในปริมาณ ที่เหมาะสม และ นอนหลับ พักผ่อน อย่างเพียงพอ จะช่วยลด ความเสี่ยง การเกิด โรคนี้ได้
5) ภาวะอ้วน ทำให้เกิด โรคหัวใจ และ โรคหลอดเลือด ในสมอง
เพราะน้ำหนักตัว ที่เกินเกณฑ์ มาตรฐาน อาจก่อ ให้เกิด ภาวะ ความดันโลหิตสูง และ ระดับ คอเลสเตอรอล ในเลือดสูง ซึ่งภาวะนี้ อาจเป็น สาเหตุของ โรคหัวใจ และ โรคหลอดเลือด ในสมองได้ โดยหาก ลดน้ำหนัก ให้ได้ ประมาณ 5-10 เปอร์เซ็นต์ ก็อาจช่วย ลดโอกาส ความเสี่ยง ของการ เกิดโรคได้
ภาวะอ้วน อาจทำให้ เกิดภาวะ แทรกซ้อน ชนิดอื่น ๆ ได้อีก ดังนั้น ควรดูแล และ รักษา น้ำหนักตัว ให้อยู่ใน เกณฑ์ปกติด้วย
อ่านบทความเพิ่มเติม
