โรคกลัว หรือ โรคโฟเบีย ( Phobia ) ที่สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน
สวัสดีค่ะเพื่อน ๆ มีใครที่กลัวอะไรแปลก ๆ กันบ้างไหมคะ ถ้ามีอย่าพึ่งตกใจ แล้วคิดว่าตัวเองแตกต่าง เพราะบางทีมันอาจเป็น โรคกลัว หรือ โรคโฟเบีย ( Phobia ) ที่สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน ค่ะ
โรคกลัว หรือ โรคโฟเบีย ( Phobia ) คืออะไร ?
โรคกลัวแปลก ๆ หรือ ที่เรียกว่า โรคโฟเบีย ( Phobia ) เป็นโรคกลัวชนิดที่ไม่ปกติ มักจะเกิดกับความกลัว สิ่งของ บุคคล การกระทำ หรือ เหตุการณ์ต่าง ๆ ซึ่งโฟเบียนี้ จะแตกต่างกับความกลัวแบบปกติ คือ ไม่มีการแสดงอารมณ์ที่รุนแรงมาก และ เราจะรู้ว่าตัวเอง กำลังกลัวอะไรอยู่ แต่เราจะไม่รู้ว่า กลัวสิ่งนั้นเพราะอะไรกันแน่
1. โรคกลัวรู ( Trypophobia )
โรคกลัวรู ( Trypophobia ) มีใครเคยเป็นบ้างคะ พอเห็นอะไรที่มีลักษณะเป็นรู หรือ เป็นหลุมที่มีจุดเยอะ ๆ จะรู้สึกกลัว ไม่อยากมอง ขยะแขยง ขนลุก จะรู้สึกกระอักกระอ่วนไปหมด ไม่อยากเข้าใกล้สิ่งนั้นเลย ไม่ว่าจะเป็นรูที่เกิดขึ้นจากมนุษย์ และ เกิดขึ้นตามธรรมชาติก็ตาม เช่น ปะการัง เมล็ดฝักบัว รูในผนังคอนกรีต รังผึ้ง เป็นต้น โรคกลัวรูแบบนี้บางคนเป็นแล้วถึงขั้นตัวสั่น อาเจียน เข่าอ่อน และ ไม่สบายไปเลยก็มีนะ
2. โรคกลัวขาดโทรศัพท์มือถือ ( Nomophobia )
ใช่แล้วค่ะทุกคน ฟังไม่ผิดหรอก มันมีอาการ แบบนี้อยู่จริง ๆ กับโรคกลัวขาดโทรศัพท์มือถือ อาการกลัวการขาดสมาร์ทโฟนที่เปรียบเสมือนอวัยวะที่ 33 ของร่างกายเราไปแล้ว นั่นก็เป็นเพราะว่าทุกวันนี้เราใช้สมาร์ทโฟนกันตลอดเวลาในชีวิตประจำวัน ถ้าช่วงไหนไม่ได้เล่นไม่ได้จับจะรู้สึกหงุดหงิด จะเล่นมือถืออยู่ตลอดเวลาในช่วงที่ทำกิจกรรมอื่น ๆ เช่น กินข้าว ขับรถ เข้าห้องน้ำ หากใครมีอาการโฟเบียแบบนี้อยู่ไม่เพียงส่งผลเสียด้านจิตใจนะ ยังส่งผลต่อสุขภาพด้วย ไม่ว่าจะทำให้ปวดเมื่อยข้อมือ เส้นเอ็นยึด ตาล้า ตาแห้งอีกด้วย
3. โรคกลัวการเข้าสังคม ( Social Anxiety Disorder )
โรคกลัวการเข้าสังคม ( Social Anxiety Disorder ) แบบนี้เชื่อว่าหลายคนคงเคยเป็น เห็นได้ตั้งแต่ตอนเรียน ไปจนถึงชีวิตวัยทำงานกันเลย เช่น ตอนเรียนต้องออกไปนำเสนองานหน้าชั้นเรียน
ส่วนการทำงานก็ยกตัวอย่างการขายงานให้กับลูกค้า ผู้ป่วยโรคโฟเบียชนิดนี้จะมีอาการประหม่า รู้สึกไม่สบายใจ อึดอัด กังวลใจ ใจสั่น มือสั่น เสียงสั่น เหงื่อออกมาก เมื่อต้องอยู่ในที่สาธารณะและ มีสถานการณ์ที่มีผู้อื่นจ้องมองตนเอง มักมีความคิดว่าคนรอบข้างจะมองตัวเองในแง่ลบ หรือ กลัวการถูกวิพากษ์วิจารณ์ จากคนรอบข้างไปในทางไม่ดีนั่นเองค่ะ
4. โรคกลัวเชื้อโรค ( Mysophobia )
เพราะความสะอาดต้องมาเป็นอันดับ 1 ยิ่งมีสถานการณ์โควิดแบบนี้ด้วย โรคกลัวเชื้อโรคนี่แหละจะทำให้เราปลอดภัยได้ โรคกลัวชนิดนี้ผู้ป่วยจะมีความวิตกอย่างรุนแรงเกี่ยวกับสิ่งสกปรกหรือเชื้อโรคต่าง ๆ เรียกว่าโดนสิ่งสกปรกไม่ได้เลย เกิดอาการกลัวทุกครั้งที่จะต้องสัมผัสกับสิ่งของต่าง ๆ ที่เป็นของสาธารณะ รวมไปถึงจะไม่ยอมให้ใครมาสัมผัสของใช้ส่วนตัวเลย ยิ่งของใช้ชิ้นไหนโดนมือคนอื่นเป็นอันต้องรีบทำความสะอาดทันทีเพราะความกลัวว่าจะมีเชื้อโรคเข้ามา พออ่านมาถึงตรงนี้แล้วหลายคนคงกำลังคิดว่าตอนนี้เราเป็นโรคกลัวเชื้อโรคกันหรือยังนะ
5. โรคกลัวกระจก ( Catoptrophobia )
โรคกลัวกระจกเป็นโรคโฟเบียชนิดหนึ่ง ที่มีอาการกลัวกระจกเงาต่าง ๆ หรือกลัวพื้นผิวที่มีเงาสะท้อน ที่เป็นแบบนี้ก็เพราะว่ากระจก มีความเกี่ยวข้องกับจิตใจของผู้ป่วย ทำให้ผู้ป่วยกลัวการถูกจ้องมองผ่านกระจก หรือ มีความรู้สึกอึดอัด กับภาพร่างตัวเอง ที่สะท้อนผ่านกระจก อาการข้างเคียงที่เกิดขึ้นด้วย จะมีการหายใจติดขัด วิงเวียนศีรษะ หน้ามืด เหงื่อออกมาก หัวใจเต้นเร็ว หรือ บางครั้งก็ไม่สามารถพูด หรือ คิดได้ชัดเจน
6. โรคกลัวเลือด ( Hemophobia )
เคยได้ยินกันบ้างใช่ไหมคะ กับอาการของคนกลัวเลือด ใครที่เห็นเลือดแล้วถึงขั้นเป็นลม หมดสติ จนคนรอบข้างแทบประคองไว้ไม่ทัน โรคกลัวเลือด ( Hemophobia ) เป็นความกลัวต่อเลือดอย่างรุนแรง และ ไม่สมเหตุสมผล อยู่ในกลุ่มของโรคโฟเบีย ที่มีความผิดปกติ คล้ายกับโรคทางด้านระบบประสาท ที่ทำให้เราหายใจลำบาก หัวใจเต้นถี่ และ เร็วขึ้น วิงเวียนศีรษะ คลื่นไส้ อาเจียน เหงื่อออก สาเหตุที่ทำให้ผู้ป่วยมีอาการดังกล่าวนี้ อาจเป็นเพราะเคยได้รับบาดเจ็บ จากเหตุการณ์กระทบกระเทือนทางจิตใจ เลยทำให้รู้สึกหวาดกลัวนั่นเองค่ะ
7. โรคกลัวเข็ม ( Trypanophobia )
เรามักจะเห็นเด็กหลายคนร้องไห้เวลาจะถูกฉีดยาหรือแม้แต่ผู้ใหญ่บางคนก็เป็นนะ หน้าซีดคล้ายจะเป็นลมทุกครั้งเวลาจะโดนฉีดยา โรคกลัวเข็มแบบนี้อาจเรียกอีกอย่างว่าโรคที่มีความคิดในแง่ลบต่อแพทย์ พยาบาล หรือการทำหัตถการทางการแพทย์ หรือสรุปง่าย ๆ ว่าเคยมีอดีตฝังใจกับการรักษาแบบนี้มาตั้งแต่เด็กมาจนถึงตอนโต โรคกลัวเข็มแบบนี้อาจมีความรุนแรงไปจนถึงปฏิเสธการรักษาจากแพทย์ทุกอย่างเลยก็เป็นได้นะ
8. โรคกลัวเครื่องบิน ( Aerophobia )
โรคกลัวเครื่องบินหรือโรคกลัวการเดินทางโดยเครื่องบิน คืออาการกลัวในกลุ่มโรค Phobia ชนิดหนึ่ง อาการของโรคนี้จะมีความหวาดกลัวหรือวิตกกังวลว่าถ้าได้นั่งยานพาหนะทางอากาศ เช่น เครื่องบินหรือเฮลิคอปเตอร์ จะกลัวสิ่งเหล่านี้ตกลงมา หรือตกหลุมอากาศ โดยส่วนใหญ่คนที่เป็นโรคกลัวเครื่องบินมักมีพื้นฐานมาจากการกลัวความสูงหรือกลัวที่แคบมาก่อน ทำให้มีความวิตกกังวล ความเครียด และตระหนักใจทุกครั้งที่ต้องขึ้นเครื่องบิน
9. โรคกลัวสัตว์ ( Zoophobia )
โรคกลัวสัตว์เป็นอาการที่มีความกลัวต่อสัตว์อย่างรุนแรง และ ไม่สมเหตุสมผล คนที่เป็นมักจะมีอาการกังวล หรือ กลัวมากกว่าปกติเวลาที่เจอสัตว์ประเภทต่าง ๆ ทั้งสัตว์ที่เราคุ้นเคยกันดี ไม่ว่าจะเป็น สุนัข แมว หรือสัตว์ใหญ่ทั่วไปอย่าง ช้าง ม้า วัว ซึ่งสัตว์บางชนิดหลายคนอาจมองว่าตัวเล็ก น่ารัก และไม่มีพิษภัย แต่สำหรับคนที่เป็นโรคกลัวสัตว์นั้น จะกลัวสัตว์แบบไม่มีเหตุผลและไม่อยากเข้าใกล้ ความกลัวสัตว์นี้อาจรวมไปถึงกลัวซากสัตว์ตายหรือกลัวการเข้าสวนสัตว์ไปเลยก็ได้ค่ะ
10. โรคกลัวความรัก ( Philophobia )
ใครเคยเป็นบ้างสารภาพมาดี ๆ ขอปิดท้ายกันที่โรคกลัวความรัก มันมีอยู่จริง ๆ นะคะทุกคน และ ถูกจัดเป็นโรคโฟเบียชนิดหนึ่งด้วย ผู้ป่วยจะกลัวการได้รับความรักและจะปฏิเสธความรู้สึกพิเศษที่มีกับบางคน จะไม่ชอบที่ตัวเองมีความรู้สึกลึกซึ้งกับคนอื่น หากตัวเองรู้สึกดีกับใครแล้วจะเลือกวิ่งหนีความรัก หลีกเลี่ยงโอกาสที่จะทำให้ตกหลุมรัก หรือหลีกเลี่ยงการไปสถานที่ต่าง ๆ ที่มีคนรัก บางคนมีอาการตื่นกลัว มีเหงื่อออก หัวใจเต้นเร็ว หายใจลำบาก คลื่นไส้ เป็นต้น
เพราะสุขภาพที่ดี เริ่มต้นได้ที่ตัวคุณ ด้วยความปรารถนาดีจาก เอ็มดับบลิว เวลเนส MW WELLNESS ศูนย์ดูแลสุขภาพ ความงาม และ ล้างพิษครบวงจร เพื่อน ๆ สามารถดู บริการของเรา ได้ที่นี่
อ่านบทความเพิ่มเติม
