สูตรดีท็อกซ์ ช่วยลดโรค ลดพุง ให้สุขภาพดี
หลาย ๆ คน ก็คงเคยได้ยินคำว่า ดีท็อกซ์ กันมาบ้างแล้ว เพราะเป็น การขับถ่ายของเสีย ออกจากร่างกาย ของเรา หรือบางคน อาจจะ ไปถึงขั้น การขับล้างสารพิษ ต่าง ๆ ออกจากร่างกาย วันนี้เราจึงมี สูตรดีท็อกซ์ ช่วยลดโรค ลดพุง ให้สุขภาพดี มาฝากทุกคนกัน
ก่อนที่เราจะไปรู้จัก สูตรดีท็อกซ์ ต่าง ๆ เรามารู้จัก กับคำว่า ดีท็อกซ์ กันก่อนดีกว่า การดีท็อกซ์ ก็คือ การนำเอาสารพิษ หรือ ของเสีย ที่ตกค้าง ออกจากร่างกาย เพื่อจะช่วยให้ ลำไส้ หรือ ระบบขับถ่าย ทำงานได้ดีขึ้น และยังทำให้ ร่างกายของเรา ดูดซับสารอาหาร ได้ดี มากยิ่งขึ้น อีกด้วย เรียกได้ว่า การดีท็อกซ์ จะช่วยให้เรา ห่างไกล โรคภัยต่าง ๆ ได้ และสิ่งที่ขาดไม่ได้เลย ก็คือ จะช่วยทำให้ ลดพุง ของเราลง ซึ่งช่วงเวลาใน การดีท็อกซ์ ก็จะส่งผล ต่อร่างกาย ไม่เหมือนกัน แยกช่วงเวลา ได้ดังนี้
- ช่วงเช้า เวลา 5.00 - 12.00 น. ขณะที่ท้องว่าง หรือ ก่อนมื้อเช้า เหมาะสำหรับ คนที่ต้องการ ลดน้ำหนัก และ ลดพุง
- ช่วงบ่าย เวลา 13.00-15.00 น. เหมาะสำหรับ คนที่ต้องการ ช่วยในเรื่องของ ระบบย่อยในลำไส้เล็ก
- ช่วงเย็น เวลาใดก็ได้ ไม่ว่าจะ ก่อนเข้านอน หรือ ขณะท้องว่าง เหมาะสำหรับ คนที่ต้องการ ลดน้ำหนัก ลดพุง แถมยังช่วย ในเรื่องของ ระบบย่อยอาหาร ได้ดีด้วย
สูตรดีท็อกซ์ 1 นมสด กล้วยน้ำหว้า
สูตรดีท็อกซ์ สูตรนี้จะเหมาะกับ การดีท็อกซ์ ในช่วงเช้า ง่าย ๆ เพียงแค่เรานำ นมสด 2 กล่อง มาปั่นรวมกับ กล้วยน้ำหว้า 2 ผล แล้วนำมาดื่ม ในตอนท้องว่าง หลังจากตื่นนอน หากยิ่งเป็น ช่วงเวลาก่อน 6 โมงเช้า ก็จะยิ่งดี เพื่อช่วยให้ ระบบขับถ่าย ของเรา ทำงานได้ดี ในช่วงเช้า สูตรดีท็อกซ์ สูตรนี้ แนะนำให้ ทำติดต่อกัน 3 วัน เพื่อจะช่วย ในการปรับเวลา ของระบบขับถ่าย
สูตรดีท็อกซ์ 2 โยเกิร์ตธรรมชาติ นมสดรสจืด น้ำผึ้ง และ นน้ำมะนาว
สูตรดีท็อกซ์ สูตรเด็ด ยอดฮิต ที่เห็นผลเร็ว เพียงแค่เรานำ โยเกิร์ตรสธรรมชาติ 1 ถ้วย นมสดรสจืด 1 กล่อง น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา และ น้ำมะนาว ครึ่งลูก แล้วผสมให้เข้ากัน และ ดื่มในทันที ที่สำคัญ จะต้องดื่ม ก่อนเวลา 6 - 7 โมงเช้า ดีที่สุด เพราะ สูตรดีท็อกซ์ นี้จะช่วย กระตุ้นระบบขับถ่าย และลำไส้ ให้ทำงานดีขึ้น รับรอง ลดพุง พุงยุบ แน่นอน
สูตรดีท็อกซ์ 3 น้ำเปล่า เม็ดแมงลัก
สูตรดีท็อกซ์ สูตรนี้ เรียกได้ว่า เป็นสูตรยอดนิยม สำหรับคนที่ ลดน้ำหนัก เพียงแค่เรานำ เม็ดแมงลัก 2 ช้อนชา ผสมกับน้ำร้อน 1 แก้ว จากนั้น ก็รอให้ เม็ดแมงลัก พองตัวเต็มที่ แล้วก็นำมาดื่ม สูตรดีท็อกซ์ สูตรนี้แนะนำให้ ดื่มก่อนนอน ดีที่สุด เพราะว่า เม็ดแมงลัก นั้นจะมี ใยอาหารสูง และมี สรรพคุณ ที่เป็น ยาระบายอ่อน ๆ จึงช่วยในการ ขับของเสีย ออกจากร่างกาย ในตอนเช้า ได้ดี และจะช่วยให้ กระเพราะอาหารสะอาด และ ดูดซับสารอาหาร ได้ดี มากยิ่งขึ้น
สูตรดีท็อกซ์ 4 ผักบุ้งจีนผัด หรือต้ม
สูตรดีท็อกซ์ สูตรนี้ให้นำ ผักบุ้งจีน 100 กรัม ให้นำไปผัด หรือต้ม ตามที่เราชอบ ของเรา ซึ่งสำหรับในช่วง ควบคุมน้ำหนัก หรือ ลดน้ำหนัก เราแนะนำว่า ให้เลือกเป็น ผักบุ้งต้ม ดีสุด เพราะว่า การทานผักบุ้ง ก็จะช่วย ในเรื่องของ ระบบขับถ่าย และยังช่วย ในเรื่องของ ลดอาการท้องผูก ได้ดี อีกด้วย
เป็นอย่างไรกันบ้างกับ สูตรดีท็อกซ์ สูตรเด็ดที่เราแนะนำ ถ้าเพื่อน ๆ ทำได้ในทุกวัน รับรองได้เลยว่า ลดพุง ลดโรค ให้สุขภาพดี ได้อย่างแน่นอน หากใครที่อยาก มีหุ่นสวย พุงยุบ ก็อย่าลืมนำ สูตรดีท็อกซ์ ของเรา ไปทำตามกันดูน้า
